Эмоциональный интеллект (EQ)

Оцени эмоциональный интеллект по 4 аспектам: самосознание, саморегуляция, эмпатия, социальные навыки. Ключ к отношениям и карьере.

Методология

Тест эмоционального интеллекта основан на модели Н. Холла, оценивающей способность понимать, управлять и использовать эмоции — свои и окружающих.

Что ты узнаешь

• Общий уровень эмоционального интеллекта
• Баллы по 5 компонентам: эмоциональная осведомлённость, управление эмоциями, самомотивация, эмпатия, управление отношениями
• Сильные стороны и зоны развития EQ
• Практические рекомендации по развитию

Источники

Hall N. Emotional Intelligence Questionnaire. Goleman D. Emotional Intelligence (1995).